Një shumëllojshmëri e gjerë ushqimesh deti të ngrira të përziera

Paketimet e ushqimeve të detit të ngrira zakonisht përmbajnë një shumëllojshmëri ushqimesh deti, kryesisht duke përfshirë kategoritë e mëposhtme:

Karkaleca deti: duke përfshirë karkaleca deti, karkaleca deti, karkaleca deti, etj. Këto karkaleca deti ngrihen shpejt pasi kapen, duke ruajtur shijen e shijshme dhe vlerën ushqyese të karkalecave. Karkalecat e ngrira mund të përdoren për të gatuar një sërë gatimesh, të tilla si vezë të fërguara me karkaleca deti, karkaleca të ziera me hudhër, etj.
Peshq: si p.sh. bisht i hollë, kroaker i verdhë, merluc etj. Këta peshq ngrihen menjëherë pas kapjes, gjë që mund të ruajë mirë strukturën dhe shijen e mishit të peshkut. Metodat e zakonshme të gatimit përfshijnë peshk të zier në avull, peshk të zier në skarë etj.

Butakët: të tilla si guaskat deti, midhjet, gocat e detit, etj. Butakët e detit mund ta ruajnë shijen e tyre të shijshme për një kohë të gjatë nën trajtimin e duhur të ngrirjes. Metodat e zakonshme të gatimit përfshijnë sallatën e detit, butakët e pjekur në skarë, etj.

Gaforret: të tilla si gaforret mbretërore, gaforret blu, etj. Këto gaforre ngrihen shpejt pasi kapen, gjë që mund ta ruajë shijen e tyre të shijshme për një kohë të gjatë. Metodat e zakonshme të gatimit përfshijnë gaforret e ziera në avull, orizin e skuqur me gaforre, etj.

‌Fruta deti të tjera të zakonshme të ngrira‌: duke përfshirë salmonin, merlucin, peshkun e detit, pulëbardhën e artë, kroakerin e verdhë, ushqime të ndryshme deti (duke përfshirë midhje, guaskë deti, karkaleca deti dhe kallamar), skumbri, skumbri etj. Këto ushqime deti kanë pak yndyrë dhe shumë proteina, janë të pasura me omega-3, të përshtatshme për humbje peshe ose konsum të përditshëm.

Mjeshtra të kuzhinës, ndizni motorët. Një qese e madhe me kallamarë, gaforre artificiale, mish midhjesh dhe guaskë deti - këtu merrni një shpërblim të madh. Spageti me ushqime deti, skuqje dhe paella. Përgatituni. Vendosuni. Nisuni. Mund ta bëni vetë.