Ananas i konservuar në shurup të lehtë

Ananasi i konservuar është i pasur me vlera ushqyese dhe përmbajtja e tij e vitaminës C është pesë herë më e lartë se ajo e mollës. Është gjithashtu i pasur me bromelainë, e cila mund të ndihmojë trupin të tretë proteinat. Është më e dobishme të hahet ananas pasi të hahet mish dhe ushqime të yndyrshme. Tuli i freskët i ananasit është i pasur me fruktozë, glukozë, aminoacide, acide organike, proteina, fibra të papërpunuara, kalcium, fosfor, hekur, karoten dhe vitamina të ndryshme.

Si të përdorni ananas të konservuar:

Hani direkt: Ananasi i konservuar mund të hahet direkt, me një shije të ëmbël, i përshtatshëm si një meze të lehtë ose ëmbëlsirë.

Lëng: Shtrydhni lëngun e ananasit të konservuar me fruta ose perime të tjera, me një shije unike, i përshtatshëm për mëngjes ose çaj pasditeje.

Përgatitni sallatë për mëngjes: Përzieni ananasin e konservuar me perime ose fruta të tjera për të bërë sallatë për mëngjes, e cila është njëkohësisht e shëndetshme dhe e shijshme.

Kombinojeni me kos: Kombinojeni ananasin e konservuar me kos për një shije më të mirë, i përshtatshëm për çaj pasditeje ose ëmbëlsirë.

Ananasi i konservuar mund të ruhet për një kohë të gjatë. Zakonisht bëhet nga ananasi, ka efektet e nxitjes së lëngjeve të trupit dhe shuarjes së etjes dhe ndihmës së tretjes, dhe është i përshtatshëm për konsum të përgjithshëm. Ananasi i konservuar nuk është vetëm i shijshëm, por edhe i pasur me lëndë të ndryshme ushqyese. Është i përshtatshëm për t’u përgatitur në shtëpi dhe i shijshëm në çdo kohë.