Ananasi i konservuar në shurup të lehtë

Ananasi i konservuar është i pasur me vlera ushqyese dhe përmbajtja e tij e vitaminës C është pesë herë më e madhe se ajo e mollës. Është gjithashtu i pasur me bromelainë, e cila mund të ndihmojë trupin të tresë proteinat. Është më e dobishme të hani ananas pasi keni ngrënë mish dhe ushqim të yndyrshëm. Mishi i freskët i ananasit është i pasur me fruktozë, glukozë, aminoacide, acide organike, proteina, fibra të papërpunuara, kalcium, fosfor, hekur, karotinë dhe vitamina të ndryshme.

Si të përdorni ananasin e konservuar:

Hani direkt: Ananasi i konservuar mund të hahet direkt, me shije të ëmbël, i përshtatshëm si meze ose ëmbëlsirë.

Lëng: Lëng ananasi të konservuar me fruta ose perime të tjera, me një shije unike, i përshtatshëm për mëngjes ose çaj pasdite.

Përgatitni sallatën e mëngjesit: Përzieni ananasin e konservuar me perime ose fruta të tjera për të bërë sallatën e mëngjesit, e cila është sa e shëndetshme dhe e shijshme.

Kombinoje me kos: Kombinoje ananasin e konservuar me kos për një shije më të mirë, të përshtatshme për çaj pasdite ose ëmbëlsirë.

Ananasi i konservuar mund të ruhet për një kohë të gjatë. Zakonisht bëhet nga ananasi, ka efektet e nxitjes së lëngjeve trupore dhe shuan etjen dhe ndihmon tretjen, dhe është i përshtatshëm për konsum të përgjithshëm. Ananasi i konservuar nuk është vetëm i shijshëm, por edhe i pasur me lëndë ushqyese të ndryshme. Është i përshtatshëm për t'u bërë vetë dhe i këndshëm në çdo kohë.