Pluhur i tharë i kërpudhave Ekstrakt i kërpudhave për erëza

Përfshirja e pluhurit të kërpudhave në vaktet tuaja është e lehtë dhe e dobishme. Shtoni një lugë në supa, gjellë ose salca për një shije të pasur dheu. Spërkateni mbi perimet e pjekura ose përziejeni në gatimet tuaja të preferuara me drithëra për një rritje të vlerave ushqyese. Është gjithashtu i shkëlqyer për t’u shtuar në smoothie, duke ofruar një shije unike dhe një mori përfitimesh shëndetësore, duke përfshirë mbështetjen imunitare dhe përmirësimin njohës.

Pluhuri ynë i kërpudhave është pa aditivë dhe pa gluten, dhe i përshtatshëm për një sërë preferencash dietike. Pavarësisht nëse jeni një shef kuzhine me përvojë apo një kuzhinier shtëpiak që kërkon të eksperimentojë, pluhurat e kërpudhave tona janë përbërësi perfekt për të rritur kreativitetin tuaj kulinar. Ja disa shembuj specifikë se si mund të përdoret pluhuri i kërpudhave shiitake:

1. Shtoni një ose dy lugë çaji pluhur kërpudhe shiitake në recetën tuaj të preferuar të supës ose gjellës për një rritje të shijes dhe vlerave ushqyese.

2. Përdorni pluhurin e kërpudhave shiitake për të bërë një salcë të shijshme dhe të pasur me umami.

3. Spërkatni pluhur kërpudhash shiitake mbi perime para se t’i piqni në skarë ose në furrë për një pjatë anësore të shijshme dhe të shijshme.

4. Shtoni pluhur kërpudhe shiitake në marinadat e mishit, shpendëve dhe ushqimeve të detit për të rritur shijen dhe butësinë.

5. Shtoni një lugë pluhur kërpudhe shiitake në smoothie-n tuaj të mëngjesit për një mëngjes të shëndetshëm dhe të pasur me lëndë ushqyese.